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嶺町特別出張所

『みねまち 生き生き安心 プロジェクト Part2』を開催しました。

更新日:2016年3月10日

3月6日(日曜日)の午後、『みねまち 生き生き安心 プロジェクト Part2』としてポールウォーキング講習会を開催しました。
講師は健康運動指導士でもあるポールウォーキングインストラクターの倉方てる美さんにお願いし、一人ひとり親切丁寧にご指導いただきました。
嶺町文化センターの体育室で、講義・準備運動を行った後、体育室の中をポールを使用し歩き、最後には嶺町特別出張所周辺を散策しました。

当日の様子


準備運動。ポールを使ってストレッチ、アキレス腱を伸ばします。


いつもより歩幅を広く、踏み出して。


何往復も、体育室の中を歩きました。


講習会の最後に嶺町特別出張所周辺を歩きました。

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お問い合わせ

嶺町特別出張所

大田区田園調布本町7番1号
電話:03-3722-3111
FAX :03-3721-1493

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以下 奥付けです。
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