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地域力・国際都市 おおた


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介護予防と健康づくり

更新日:2019年4月5日

尿もれ予防体操と筋力アップ〜家庭でできる美しい筋肉の強化〜

理学療法士による運動実践の講座と、保健師による講義です。
せきやくしゃみをしたとき、冷たいドアノブを触ったとき…「尿もれ」の経験がありませんか?
まだ心配は無いけど知っておきたい方、気になる症状がある方、ケア用品選びに迷う方、ぜひご参加ください。

日時:2019年5月15日(水曜日)5月29日(水曜日)
  (注釈1)2日制です

   午後2時から午後3時30分
(注釈2)開場は午後1時40分から

場所:調布地域庁舎(雪谷大塚町4-6) 5階多目的室
   東急池上線雪が谷大塚駅徒歩2分

講師:理学療法士 本田京子先生

対象:区内在住の方

定員:先着30名

申込:問合せ先に電話で

持ち物:運動ができる服装(運動靴を履いて来てください)、飲み物


チラシをご参照ください

お問い合わせ

調布地域福祉課 高齢者地域支援担当
大田区雪谷大塚町4番6号
電話:03-3726-6031
FAX :03-3726-5070

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以下 奥付けです。
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