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令和2年度第3回抽選 高ポイント景品当選者インタビュー!(自転車当選者(1))

更新日:2021年4月14日

令和2年度第3回抽選 高ポイント景品当選者インタビュー!(自転車当選者(1))

令和2年度第3回抽選応募の高ポイント景品当選者にインタビューさせていただきました。
健康づくりの取り組みや参加前後の変化、楽しく気軽に続けるコツなどお話を聞くことができました。
はねぴょん健康ポイントに参加されている皆さんに今後の健康づくりに参考にしていただければと思い、ご紹介させていただきます。
ぜひ、お読み下さい。

本日ご紹介する方はこちら
ニックネーム:沙奈江 様
(当選景品:自転車)

はねぴょん健康ポイントに参加するきっかけ、参加理由を教えてください。

家族からアプリを紹介されました。
家族でグループを作って、グループ対抗ランキングに参加しようとなったことがきっかけで、半年ほど前から始めました。
家族のほか、職場でもグループを作成しました。

アプリを使ってどのように健康づくりに取り組みましたか?

ウォーキングのほかに、健康目標の達成チェック及び記録や健康診断の受診、スタンプスポット探索などでポイントをためました。
1日の目標歩数は5,000歩に設定しており、目標と同じく1日平均5,000歩ほどは歩いていました。

どのような目標をもって取り組みましたか?

子どもと一緒に楽しみたい、ということが目標で、一緒にはねぴょんスタンプを取りにいったりしていました。

参加前後で健康行動や意識がどのように変化しましたか?

アプリを始める以前より、意識して歩くようになりました。
また毎日の目標で「塩分・油分を控える」という目標を設定していたので、記録画面を毎日見ることで意識の面で変化がありました。

健康ポイントの参加者の方々へ、楽しく、気軽に健康づくりを続けるコツを教えてください。

家族や職場など、仲間と一緒にランキングに取り組むことがお勧めです。
「ランキング上がったね」などと、声をかけあうことで、モチベーションにつながると思います。

沙奈江 様、インタビューにご協力ありがとうございました。

事務局から

新型コロナウィルスの影響で現在、不要な外出や人混みを控える必要がありますが、運動不足やストレスをため込むのは心身の健康によくありません。
お一人やご自宅でできる取り組みを健康ポイントも貯めながら楽しく行いましょう!

そのために、今回ご紹介する内容はコチラ!

新機能「グループ対抗ランキング」が始まりました!

企業や事業所などでコロナに負けず頑張っている従業員の方の健康を応援するために、「グループ対抗ランキング」をスタートしました!
参加することで、仲間と一緒に楽しく健康づくりを続けてみませんか。
アプリ内で他のグループとメンバー「平均歩数」や獲得した「健康ポイント」を競い合うことができます。
詳細については、以下のHPをご覧ください。

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。グループ対抗ランキングの詳細についてはコチラ!

はねぴょんスタンプをたくさん集めよう!キャンペーンを開催中

はねぴょん健康ポイントアプリのミッションポイントではねぴょんスタンプをたくさん集め、金・銀・銅メダルのいずれかを獲得した方が応募できます。
抽選で、素敵なサービス、景品をプレゼント!
詳細については、以下のHPをご覧ください。

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。はねぴょんスタンプをたくさん集めよう!キャンペーンの詳細についてはコチラ

新型コロナウイルスで大変な状況ですが、はねぴょん、事務局一同皆様の健康づくりを応援しています。

お問い合わせ

健康づくり課

電話:03-5744-1661
FAX :03-5744-1523
メールによるお問い合わせ(健康づくり課)

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