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令和2年度第1回抽選 高ポイント景品当選者インタビュー!(蒲田モダンGUINOMI当選者)

更新日:2020年9月15日

令和2年度第1回抽選 高ポイント景品当選者インタビュー!(蒲田モダンGUINOMI当選者)

令和2年度第1回抽選応募の高ポイント景品当選者にインタビューさせていただきました。
健康づくりの取り組みや参加前後の変化、楽しく気軽に続けるコツなどお話を聞くことができました。
はねぴょん健康ポイントに参加されている皆さんに今後の健康づくりに参考にしていただければと思い、ご紹介させていただきます。
ぜひ、お読み下さい。

本日ご紹介する方はこちら
ニックネーム:まるまるちゃん さん
(当選景品:蒲田モダンGUINOMI)

はねぴょん健康ポイントに参加するきっかけを教えてください。

はねぴょん健康ポイントのチラシで知りました。
新型コロナウイルスの影響で自粛が続き、歩くことが少なくなり不健康に感じていましたが、そのような状況下でも健康を維持するために、感染症対策に気を付けながらウォーキングをしようと思い、アプリを使い始めました。

どのような目標をもって取り組みましたか。

1日12,000歩、歩くことを目標に、50日間毎日歩きました。
ウォーキングをした後、体組成計で測り、変化を記録しました。

アプリを使ってどのように健康づくりに取り組みましたか?

「ウォーキング(歩数計)」や「健康目標の達成と健康情報の記録」、「はねぴょんスタンプの探索」を利用しました。
これらの機能を使うことで、楽しく健康づくりに取り組めました。

アプリのオススメ機能を教えてください。


「歩数計」や「はねぴょんスタンプの探索」、また健康に役立つ情報等が届く「はねぴょんや保健師からのお知らせメール」がお勧めです。

参加前後で健康行動や意識がどのように変化しましたか?

目標を決めることで、以前より歩くようになりました。
また食事に関しては、緑黄色野菜、乳製品、魚介類を摂るなど食品の選択に気をつけるようになったり、塩分、油分を控えるようになったりしました。

健康ポイントの参加者の方々へ、楽しく、気軽に健康づくりを続けるコツを教えてください。

とにかく続けることが大切だと思います。
無理な目標は立てず、少しでも体を動かすことが良いのではないでしょうか。
健康ポイントアプリは、ポイントがたまるという楽しみもあって、毎日少しずつの積み重ねができると思います。

まるまるちゃん さま、インタビューにご協力ありがとうございました。

事務局から

新型コロナウィルスの影響で現在、不要な外出や人混みを控える必要がありますが、運動不足やストレスをため込むのは心身の健康によくありません。
お一人やご自宅でできる取り組みを健康ポイントも貯めながら楽しく行いましょう!

そのために、今回ご紹介する内容はコチラ!

新機能「グループ対抗ランキング」が始まりました!

企業や事業所などでコロナに負けず頑張っている従業員の方の健康を応援するために、「グループ対抗ランキング」を9月からスタートします!
参加することで、仲間と一緒に楽しく健康づくりを続けてみませんか。
アプリ内で他のグループとメンバー「平均歩数」や獲得した「健康ポイント」を競い合うことができます。
詳細については、以下のHPをご覧ください。

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。グループ対抗ランキングの詳細についてはコチラ!

はねぴょんスタンプをたくさん集めよう!キャンペーンを開催中

はねぴょん健康ポイントアプリのミッションポイントではねぴょんスタンプをたくさん集め、金・銀・銅メダルのいずれかを獲得した方が応募できます。
抽選で、豪華なサービス、景品をプレゼント!
詳細については、以下のHPをご覧ください。

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。はねぴょんスタンプをたくさん集めよう!キャンペーンの詳細についてはコチラ

新型コロナウイルスで大変な状況ですが、はねぴょん、事務局一同皆様の健康づくりを応援しています。

お問い合わせ

健康づくり課

電話:03-5744-1661
FAX :03-5744-1523
メールによるお問い合わせ(健康づくり課)

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