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令和2年度第3回抽選 高ポイント景品当選者インタビュー!(骨盤サポートチェア)

更新日:2021年4月14日

令和2年度第3回抽選 高ポイント景品当選者インタビュー!(骨盤サポートチェア当選者)

令和2年度第3回抽選応募の高ポイント景品当選者にインタビューさせていただきました。
健康づくりの取り組みや参加前後の変化、楽しく気軽に続けるコツなどお話を聞くことができました。
はねぴょん健康ポイントに参加されている皆さんに今後の健康づくりに参考にしていただければと思い、ご紹介させていただきます。
ぜひ、お読み下さい。

本日ご紹介する方はこちら
(当選景品:骨盤サポートチェア)

画像:高ポイント景品当選者 上野様
高ポイント景品当選者 上野様

はねぴょん健康ポイントに参加するきっかけ、参加理由を教えてください。

あまり運動をする機会がなく、運動不足だと感じていました。
区報でアプリのことを知り、健康づくりを行いたいと思い2019年12月頃からアプリを始めました。

アプリを使ってどのように健康づくりに取り組みましたか?

アプリは毎朝と毎晩、日に3〜4度は開いています。
アプリを始めた当初は、平均1日10,000歩以上歩いていました。 
ミッション機能も使い、はねぴょんスタンプは50個ほど獲得しました。
抽選時にはポイントは15,000Ptほどたまっていました。

どのような目標をもって取り組みましたか?

何か明確な目標を決めてはいませんでしたが、ポイントをためること自体が楽しく、それが目標になっていました。

参加前後で健康行動や意識がどのように変化しましたか?

アプリを使う前は、車や自転車での移動も多かったのですが、アプリを始めてからは歩きで移動することが増えました。
また運動をすることで、食欲も増し健康状態がよいと感じることが多くなりました。

健康ポイントの参加者の方々へ、楽しく、気軽に健康づくりを続けるコツを教えてください。

長く続けるコツは楽しみながら取り組むことです。
また朝、晩などでアプリを開く習慣をつけることもお勧めです。
自分にあった目標で無理なく続けるとよいと思います。

上野 様、インタビューにご協力ありがとうございました。

事務局から

新型コロナウィルスの影響で現在、不要な外出や人混みを控える必要がありますが、運動不足やストレスをため込むのは心身の健康によくありません。
お一人やご自宅でできる取り組みを健康ポイントも貯めながら楽しく行いましょう!

そのために、今回ご紹介する内容はコチラ!

新機能「グループ対抗ランキング」が始まりました!

企業や事業所などでコロナに負けず頑張っている従業員の方の健康を応援するために、「グループ対抗ランキング」をスタートしました!
参加することで、仲間と一緒に楽しく健康づくりを続けてみませんか。
アプリ内で他のグループとメンバー「平均歩数」や獲得した「健康ポイント」を競い合うことができます。
詳細については、以下のHPをご覧ください。

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。グループ対抗ランキングの詳細についてはコチラ!

はねぴょんスタンプをたくさん集めよう!キャンペーンを開催中

はねぴょん健康ポイントアプリのミッションポイントではねぴょんスタンプをたくさん集め、金・銀・銅メダルのいずれかを獲得した方が応募できます。
抽選で、素敵なサービス、景品をプレゼント!
詳細については、以下のHPをご覧ください。

外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。はねぴょんスタンプをたくさん集めよう!キャンペーンの詳細についてはコチラ

新型コロナウイルスで大変な状況ですが、はねぴょん、事務局一同皆様の健康づくりを応援しています。

お問い合わせ

健康づくり課

電話:03-5744-1661
FAX :03-5744-1523
メールによるお問い合わせ(健康づくり課)

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