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【東京衛生学園専門学校提携講座】地域でいきいきと暮らしていくための知恵

更新日:2019年4月19日

1953年以来、医療人を育ててきた実績のある東京衛生学園専門学校との提携講座です。
私たちが日常をいきいきと過ごしていくために、各学科のスペシャリストである学習支援者とともに健康について考えてみましょう。

【対象】原則として、区内在住・在勤・在学の方
【会場】東京衛生学園専門学校
【定員】30名(各回申込)

申込方法のご案内はこちらから

第1回 長寿に活かす東洋医学の智慧

東洋医学による人体の基本的な考え方を学び、健康に良いとされているツボについて学びます。身体を動かす実技を通して、自分の身体の健康な状態について学びましょう。
日時
6月13日(木曜日) 午後2時から4時

学習支援者
東京衛生学園専門学校 あん摩マッサージ指圧師・鍼灸師 光畑みつはた のぼる

第2回 口の中から見えるサイン〜歯と口の健康〜

自分の健康をチェックする一つの手段としての「舌診」を学びます。健康を維持するための食事の取り方について考え、その入り口である歯や口の健康について正しい知識を学びましょう。
日時 
6月20日(木曜日) 午後2時から4時

学習支援者
東京衛生学園専門学校 あん摩マッサージ指圧師・鍼灸師 光畑みつはた のぼる
大田区健康づくり課歯科衛生士 監物けんもつ 真砂美まさみ

第3回 元気に暮らす食事術〜現代栄養学と薬膳から〜

東洋医学と西洋医学(現代医学)の両面から食生活を見直します。食事と各種生活習慣病との関係を知り、体質別の食事指導の考え方からバランスのとれた健康によい食事について学びましょう。
日時 
6月27日(木曜日) 午後2時から4時

学習支援者
東京衛生学園専門学校 看護師 稲田いなだ 恵子けいこ

第4回 気張らず、無理せず、楽しく運動

加齢による様々な身体の変化を知り、理学療法による、失われた身体機能の回復を学びます。筋力、柔軟性、バランスを柱に、効果的で、かつ簡単で安全に行える体操を学び、日常生活の中で取り入れる工夫について考えましょう。
日時 
7月4日(木曜日) 午後2時から4時

学習支援者
東京衛生学園専門学校 理学療法士 山手 千里やまて ちさと

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電話:03-5744-1443
FAX :03-5744-1518
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