健康バランスメニュー

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 区では、健康教育及び食育活動を推進するため、ホームページを活用し、健康バランスメニューの紹介をしています。
 健康づくりは毎日の食事のバランスが大切です。主食・主菜・副菜をそろえた食事を摂りましょう。 
 また、レシピはシニア世代向け、生活習慣病予防など、それぞれテーマ別に紹介していきます。
 ぜひ、毎日の食事づくりの参考にしてください。