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飲酒の傾向をセルフチェック

更新日:2019年7月19日

飲酒問題のスクリーニングテスト(AUDIT、The Alcohol Use Disorders Identification Test)は、
WHO(世界保健機関)の調査研究によって作成されたスクリーニングテストで、多くの国で使用されています。

全10問の質問で構成され、10問の点数の総計で結果を判定します。
自分の状態を知るひとつとして、ぜひチェックしてみましょう。
(注)問2で出てくる「単位」についてはこちらからご確認ください。

飲酒問題スクリーニングテスト「AUDIT」
  設問内容 項目
問1 あなたはどれくらいの頻度でアルコール飲料を飲みますか? 飲まない
月1回以下
月2〜4回
週2〜3回
週4回以上
0
1
2
3
4
問2 飲酒するときには通常何単位くらい飲みますか? 0.5〜1単位
1.5〜2単位
2.5〜3単位
3.5〜4.5単位
5単位以上
0
1
2
3
4
問3 一度に3単位以上飲酒することが、どのくらいの頻度でありますか? ない
月1回未満
月1回
週1回
毎日あるいはほとんど毎日
0
1
2
3
4
問4 過去1年間に、飲み始めると止められなかったことが、どのくらいの頻度でありましたか? ない
月1回未満
月1回
週1回
毎日あるいはほとんど毎日
0
1
2
3
4
問5 過去1年間に、普通だと行えることを飲酒していたためにできなかったことが、どのくらいの頻度でありましたか? ない
月1回未満
月1回
週1回
毎日あるいはほとんど毎日
0
1
2
3
4
問6 過去1年間に、飲みすぎた翌朝、体調を整えるために迎え酒をしなければならなかったことが、どれくらいの頻度でありましたか? ない
月1回未満
月1回
週1回
毎日あるいはほとんど毎日
0
1
2
3
4
問7 過去1年間に、飲酒後に罪悪感・後ろめたさを感じたり、後悔をしたことが、どのくらいの頻度でありましたか? ない
月1回未満
月1回
週1回
毎日あるいはほとんど毎日
0
1
2
3
4
問8 過去1年間に、飲酒のため前夜の行動を思い出せなかったことが、どのくらいの頻度でありましたか? ない
月1回未満
月1回
週1回
毎日あるいはほとんど毎日
0
1
2
3
4
問9 あなたの飲酒のために、あなた自身や他の人がケガをしたことがありますか? ない
あるが、過去1年にはない
過去1年にある
0
2
4
問10 家族、親族、友人、医師あるいは他の保健従事者が、あなたの飲酒について心配したり、飲酒を控えるようにと勧めたことがありますか? ない
あるが、過去1年にはない
過去1年にある
0
2
4

結果について


独立行政法人国立病院機構 肥前精神医療センター調べ

0〜9点のあなたへ

危険の少ない飲酒群
 今のところ危険の少ない飲み方です。適度な飲酒の目安は1日1単位まで。週2日は休肝日をつくるようにしましょう。

10〜19点のあなたへ

危険の高い飲酒
 現在の飲み方を続けていると、あなたの健康などに影響が出るおそれがあります。適度な飲酒の目安は1日1単位まで、週2日は休肝日をつくりましょう。
 生活習慣病がある場合は、飲酒は治療中の病気の回復の妨げになるだけでなく病状を悪化させるおそれがありますので、主治医の先生に相談をし、上手に付き合いましょう。
 

20〜40点のあなたへ

アルコール依存症の疑い
 あなたの飲酒のしかたは、アルコール依存症の疑いがあります。専門医療機関の受診も視野に入れましょう。
 医療機関の情報については下記から確認できます。

飲酒についての相談や医療機関の情報について

お酒やギャンブルで、お困りではありませんか?

アルコールの「1単位」

お問い合わせ

健康づくり課

電話:03-5744-1683
FAX :03-5744-1523

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以下 奥付けです。
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