いきいきシニア体操(65歳以上・75歳以上)

大田区では、比較的心身ともに健康で、自立した生活が送れている人の介護予防を目的とした事業や、高齢者の社会参加の活動を支援する事業を行っています。
区内在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けていない人であれば、どなたでも参加できます。
往復はがき及び電子申請でのお申込みです。
下記の記載事項を、全項目記入してください。

申込方法が往復ハガキの教室については、次のとおり記載して下さい。
（1）教室の名称（2）住所（3）氏名（ふりがな）（4）年齢（5）電話番号（6）その他必要事項（希望会場等）

椅子に座った状態で行う体操教室です。転倒予防等を目的とした体操を行います。体力に自信のない人も安心して参加できます。

令和８年度前期受講生（令和８年４月から令和８年９月まで）の申込みは、区報令和８年３月１日号に掲載します。
前期（4月から9月まで）、後期（10月から3月まで）
申込方法：申込み先へ往復ハガキまたは、電子申請。
申込期間：３月1日～３月12日
持ち物：飲み物、タオル

※会場・開催日等は２月頃掲載予定。

椅子に座った状態で行う体操教室です。体力に自信のない人でも安心して参加できます。

令和８年度前期受講生（令和８年４月から令和８年９月まで）の申込みは、区報令和８年３月１日号に掲載します。
区内在住75歳以上の人が対象です。
前期（4月から9月まで）、後期（10月から3月まで）
申込方法：申込み先へ往復ハガキまたは、電子申請。
申込期間：３月1日～３月12日
持ち物：飲み物、タオル

※会場・開催日等は２月頃掲載予定。