やぐちの元気アップ教室

ご自宅でも続けられる全身のストレッチや認知症予防の体操を行います。

（１）期間
　●前期…令和8年4月～9月　※初回は４月23日（木）
　●後期…令和8年10月～令和9年3月　※初回は10月８日（木）
　※前期・後期ともに、おおむね月２回、木曜日に実施。

（２）時間
　次のいずれかの時間帯で参加（参加する時間帯は選択いただけません。）
　①午前10時～10時30分
　②午前10時45分～11時15分

矢口区民センター
※会場へのアクセスはこちらをご覧ください。

区内在住で医師等から運動制限を受けていない65歳以上の方。

各時間帯15名

（１）申込方法
　電子申請もしくは往復はがき（電子申請はこちらから）
　※応募多数の場合は抽選となります。
　※往復はがきでお申込みの際は、「往復はがきの記載事項」のとおりご記入いただき、
　　大田区高齢福祉課高齢者支援担当（〒144-8621　大田区役所）へお送りください。
　　
　　●往復はがきの記載事項
　　　①教室の名称（やぐちの元気アップ教室）　②住所　③氏名（ふりがな）④年齢　⑤電話番号

（２）申込期間
　●前期…令和8年４月１日（水）～7日（火）
　●後期…決まり次第お知らせいたします。

飲み物・タオル