いきいきシニア体操（30分）

　大田区では、比較的心身ともに健康で、自立した生活が送れている人の介護予防を目的とした事業や、高齢者の社会参加の活動を支援する事業を行っています。区内在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けていない人であれば、どなたでも参加できます。
　

椅子に座った状態で行う体操教室です。認知症予防や転倒予防を目的とした体操を行います。
前期（4月から9月まで）、後期（10月から3月まで）
令和8年度前期受講生（令和8年度4月から令和8年9月まで）は、令和8年3月21日から申込開始です。

申込方法：参加を希望する会場へ来所。(電話申込不可。)
申込期間：3月21日～3月27日
持ち物：飲み物、タオル